• Tania Vanderaa

Pourquoi l'objectif "Perdre du Poids" fait grossir à long terme ?

Dernière mise à jour : 29 avr.

Les personnes ayant choisi la séance HypnoseDéclic "Pour mincir" me disent souvent, au premier rendez-vous, qu'elles veulent perdre du poids (en précisant même le nombre de kilos à perdre) ...


Aujourd'hui j'ai envie de rendre public au plus grand nombre ce que certains préfèrent cacher (c'est vrai que l'industrie des régimes et autres substituts de repas pèse des milliards d'euro ... pour l'instant).


En fait, le premier déclic est souvent de prendre conscience que l'objectif "Perdre du poids" ne permet pas d'avoir un résultat durable dans le temps.



Vous savez peut-être déjà que maintenant il est scientifiquement prouvé que les régimes ou toute autre démarche restrictive (substituts de repas, etc.) font grossir ... à long terme.


Comme moi, par le passé (dépassé maintenant !), vous avez peut-être aussi succomber aux promesses de certaines publicités comme par exemple "Envie de perdre 6 kilos en un mois ? Profitez de 49% de réduction sur le programme ..." (reçu encore cette semaine sur mon smartphone).

C'est folie que d'espérer obtenir un résultat différent en faisant toujours la même chose." Albert Einstein

Aujourd'hui, je n'accompagne donc pas les femmes à perdre (même du poids) ...


Aimez-vous perdre dans la vie en général ?


Lors de son 1er RDV (qui n'est pas encore la séance d'hypnose), l'autre jour je posais cette question à une femme qui avait noté en motif de consultation : "Perte de poids"...


Intriguée par ma question, après un silence, vous imaginez sa réponse : "Non, bien sûr !"


Alors je lui demande : "En général, dans la vie, préférez-vous gagner ou perdre ?" ...

elle me répond direct avec un grand sourire : "Gagner, bien sûr !"


Et bien l'inconscient aussi n'aime pas perdre !


En hypnose, je ne vous accompagnerai donc pas à perdre quoi que ce soit (même du poids) ... je ne m'engagerai pas sur un nombre de kilos perdus.


Alors, qu'avez-vous envie de gagner maintenant ?


Après ce premier déclic, cette femme me répond avec un grand sourire :

"j'ai envie de gagner en légèreté ! ... à tous les niveaux, dans ma tête, dans mes pensées, etc. ". Un mois après sa séance HypnoseDéclic "POUR MINCIR", elle est revenue faire la séance "Pour développer des pensées positives".


Pour d'autres personnes, la réponse peut être aussi


Gagner en sérénité ... et elles choisissent la séance "Pour gérer le stress avec sérénité"


Gagner en bonheur ... et elles choisissent la séance "Pour me reprogrammer au Bonheur",


Ou toute autre chose, le mieux pour elles, c'est certain !


Les changements partent de l'intérieur pour se refléter à l'extérieur.

En résumé,


Même si le nombre de personnes en surpoids est encore important, je reste confiante en l'avenir. Compte tenu du nombre croissant de personnes venant me consulter pour sortir de la spirale négative des régimes et autres poudres/gélules dites magiques (et même après une opération gastrique), je suis convaincue qu'une prise de conscience de fond est en marche ... et que l'ère des régimes et autres frustrations a fait son temps.


Je vous fait confiance !


Pour allez plus loin : lire aussi l'article "La balance, ma meilleure ennemie pour mincir !"


Tania


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